Chaque rencontre est un moment pour te recentrer, te comprendre et poser des bases plus solides pour avancer, dans le respect de qui tu es et de ce que tu traverses.

Cet accompagnement vise à t’aider à :

- mettre des mots sur ce que tu ressens

- mieux comprendre tes dynamiques et/ou patterns relationnelles

- reconnaître et respecter tes besoins et tes limites

- reprendre contact avec toi, en dehors du regard ou de l’attente de l’autre

Mon taux horaire est de 75 $/séance.

Les ateliers de sensibilisation sont des rencontres de groupe où j’aborde les thématiques suivantes :

- Apprendre à repérer les déséquilibres dans une relation

- Comment nourrir son autonomie affective

- Connaître les différents styles d’attachement

- Mieux vivre une rupture amoureuse

L’objectif est d’offrir aux participants un espace d’apprentissage et de réflexion, afin de les outiller pour mieux naviguer dans leurs relations et renforcer leur bien-être émotionnel.

Les groupes de soutien offrent un espace sécurisant et bienveillant où les participants sont invités à partager leurs expériences, échanger et grandir ensemble à travers des discussions guidées et un soutien mutuel.

Ces groupes sont spécialement conçus pour accompagner différentes étapes et défis de la vie affective : qu’il s’agisse des étapes du deuil amoureux, de la reconstruction de son identité après une rupture, de développer son autonomie affective ou encore d’apprendre à poser des limites saines dans ses relations.